番石榴汁的营养利益有许多,番石榴汁富含有富厚的营养,可以促进消化,降血压防止许多的疾病发生,番石榴汁有助于资助宝宝康健生长,那么番石榴汁怎么做呢?下面就让我们来学习一下番石榴汁的做法。
用料
番石榴1/6个。
做法
1、将番石榴洗清洁,切成小块。
2用海尔搅拌机将番石榴搅打成汁。
3、过滤掉果泥,取果汁,可用汤匙给宝宝喂食。
小贴士
1、番石榴的籽富含维生素C,不建议去掉。
2、可是由于含籽,给宝宝食用时,妈咪一定要用果汁机打匀到没有颗粒。若是怕打出来尚有颗粒,建议先将番石榴去籽,或者将打好的番石榴汁过滤以后,再给宝宝喂食。
功效
番石榴营养富厚,含有卵白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C、钙、磷、铁,可zeng加食欲,促进宝宝生长发育。